Stres, zdrowie i dobre samopoczucie czyli kruchy stan równowagi
|
| numer formy doskonalenia: 2023/2024/1/330 |
| Rodzaj formy: |
szkolenie |
| Oferta przeznaczona dla: |
- wszystkich zainteresowanych
|
| Planowany termin rozpoczęcia zajęć: |
zostanie podany po zebraniu grupy |
| Liczba godzin zajęć: |
4 |
| Odpłatność uczestnika: |
85 zł |
| Kierownik formy doskonalenia: |
dr Regina Korzeniowska, R.Korzeniowska@odn.zgora.pl, tel. (68) 328 64 25 |
| Realizator/realizatorzy zajęć: |
dr Renata Socha – psycholog kliniczny, pedagog |
| Cele formy doskonalenia: |
Rozwój osobisty nauczyciela. |
| Zakres tematyczny: |
- Stres i jego wpływ na człowieka i jego zdrowie.
- Poznanie psychologicznych strategii radzenia sobie ze stresem.
- Poznanie sposobów zarządzania stresem i zapobiegania stresowi.
- Subiektywny dobrostan jednostki.
|
