Pilates medyczny usprawniający określone obszary aparatu ruchu
|
| numer formy doskonalenia: 2024/2025/1/194 |
| Rodzaj formy: |
warsztaty |
| Oferta przeznaczona dla: |
- wszystkich zainteresowanych
|
| Planowany termin rozpoczęcia zajęć: |
zostanie podany po zebraniu grupy |
| Liczba godzin zajęć: |
5 |
| Odpłatność uczestnika: |
135 zł |
| Kierownik formy doskonalenia: |
Maja Korcz, M.Korcz@odn.zgora.pl, tel. (68) 328 64 29 |
| Realizator/realizatorzy zajęć: |
Marta Pelińska – instruktor Pilates Core Stability |
| Cele formy doskonalenia: |
Rozwój kompetencji nauczycieli w zakresie organizowania i realizowania procesów edukacyjnych w taki sposób, aby uczniowie chcieli i potrafili się uczyć. |
| Zakres tematyczny: |
- Usprawnianie konkretnych obszarów aparatu ruchu: m. gruszkowaty, biodrowo – lędźwiowy, zębaty przedni, czworoboczny lędźwi.
- Przykładowe scenariusze zajęć.
|
| Uwagi: |
Uczestników obowiązuje strój i zmienne obuwie sportowe. |
